Limon yemenin faydaları şunlardır:
C Vitamini Kaynağı: Limon, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücudu hastalıklara karşı koruyan mükemmel bir C%20vitamini kaynağıdır.
Antioksidan Etki: Limonlar, antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar, hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.
Sindirim Sağlığı: Limon suyu, sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, mide ekşimesini hafifletebilir.
Böbrek Taşı Oluşumunu Engelleme: Limonda bulunan sitrik asit, böbrek%20taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.
Kalp Sağlığı: Limon, kalp%20sağlığı için faydalı olan potasyum içerir. Potasyum, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
Cilt Sağlığı: Limon suyu, ciltteki lekeleri hafifletmeye ve cildin daha parlak görünmesine yardımcı olabilir. Ancak, cilde doğrudan uygularken dikkatli olunmalı ve güneşe çıkmadan önce iyice durulanmalıdır, çünkü cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page